La gym se met au yoga
Gym top forme a repris ses activités lundi 12 septembre à la salle Maubec avec sa première séance de yoga late. Parmi les bonnes résolutions de la rentrée et pour conserver la forme des vacances, on se remet à la gym et, tendance actuelle, on reprend ou on découvre le yoga. Cette discipline en plein essor rencontre déjà un vif succès au sein de l’association Gym top forme comme en témoigne le nombre grandissant d’adhérents (plus de 45). L’association accueille également des enfants de 3 à 5 ans et offre aux plus âgés la possibilité de maintenir leur autonomie et d’améliorer leur souplesse. Cette année, s’ajoute un nouveau cours de hatha yoga qui complète l’offre de cours dispensés. Tous et toutes vont pouvoir retrouver les salles pour un entraînement régulier et adapté à chacun, encadré par Nathalie et Liliane. Les cours se tiendront : lundi, 19 h 30, yoga late salle Maubec ; mardi, 14 h 30, gym assise salle Maubec ; mercredi, 14 h 30, gym pour tous au dojo, à 16 heures enfants de 3 à 5 ans éveil corporel ; jeudi, nouveau 17 h 30, hatha yoga salle Maubec ; samedi, 9 h 30, parcours santé autour du lac. La cotisation annuelle est de 90 € (30 € adhésion à l’association + 60 € pour les cours) quelque soit le nombre de cours pratiqués. Inscriptions sur place au moment des séances, le premier cours de découverte est off
Contact : 05 61 94 06 13 et06 34 30 47 64.