L’Isle-en-Dodon. Atelier « Reprendre pied après le confinement »
Article publié par La Dépêche du Midi le
Social, L’Isle-en-Dodon
Lors de la période de confinement, l’isolement social physique a augmenté les risques d’anxiété et a entraîné un état émotionnel exacerbé (irritabilité, angoisse, difficulté de concentration… etc.). Le CCAS vous propose de participer a un programme intitulé « Reprendre pied après la période de confinement » composé de 5 séances de 2 h destiné a tout public retraité de 60 ans et plus. Les séances auront lieu les 16, 23, 30 sept et le 7 octobre. Ce programme est mis en place par l’association Brain Up et les séances seront animées par une psychologue, Marine Le Rouzo, formée par l’association. L’objectif de ce programme aidera les participants à mettre des mots sur les maux ressentis lors de son confinement et de son après confinement ; d’exprimer l’angoisse de l’isolement par le manque de liens sociaux de transmettre des conseils et des recommandations sur son bien-être mental et psychologique, de retrouver confiance en soi, de reprendre soin de son corps et l’amener a mieux se protéger.
Pour participer, vous pourrez vous inscrire rapidement auprès de Lucette Paronnetto à la mairie annexe ou par téléphone au 05 61 94 53 63.